ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ A REDUKCE STRESU - 840-21/2021

Pochopit, jak nás ovlivňují emoce a naučit se je ovládat tak, aby byli spíše posilou než problémem v našem jednání. Poznat vlastní emoční přednosti i rezervy a umět s nimi pracovat. Získat dovednost pro využití persvazivních technik pro účinnější komunikaci. Získání specifických dovedností a vědomostí zvládání stresu.

Všeobecná sestra, Dětská sestra, Porodní asistentka, Radiologický asistent, Zdravotní laborant, Nutriční terapeut, Farmaceutický asistent, Praktická sestra, Fyzioterapeut

Zvládání stresu a porozumění jeho přínosu nebo naopak škodlivosti. Zvládání krizových situací. Sebeovládání a seberozvoj. Získání psychické odolnosti. Sebedůvěra a sebejistota. Relaxace, odpočinek a vnitřní klid.