ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ A REDUKCE STRESU - 840-21/2021

Získání specifických dovedností a vědomostí zvládání stresu.

Všeobecná sestra, Dětská sestra, Porodní asistentka, Radiologický asistent, Zdravotní laborant, Nutriční terapeut, Farmaceutický asistent, Praktická sestra, Fyzioterapeut

Zvládání stresu a porozumění jeho přínosu nebo naopak škodlivosti. Zvládání krizových situací. Sebeovládání a seberozvoj. Získání psychické odolnosti. Sebedůvěra a sebejistota. Relaxace, odpočinek a vnitřní klid.